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白癜风患者吃些什么促进恢复?

　　白癜风患者吃些什么能补充营养促进白斑恢复?饮食对于我们维持身体健康来说可是十分重要的，健康的秘密就隐藏在每天的一日三餐之中。尤其是对于白癜风患者来说，正确饮食能够为白斑的恢复提供很大的助力，但如果吃得不好的话，是肯定会耽误到治疗的。建议白癜风患者可以多吃一些以下食物：

　　1. 富含矿物质的

　　对于一些富含矿物质和铬酸的食物，对治疗白斑有很大帮助。所以平时多吃这些食物对白斑患者的身体有好处，如豆类、新鲜蔬菜、蘑菇、瘦肉、葵花籽、新鲜豆腐、动物肝、肾、新鲜鸡蛋、甘蔗、核桃等。

　　2. 新鲜葡萄

　　在我们的日常生活中，葡萄通常含有大量的营养成分，特别是有些葡萄含有大量的矿物质钙、钾、磷、铁、维生素b1、b2、b6、c和p，还有一些氨基酸，对人体有很好的营养补充。因此，在生活中，很多人喜欢吃葡萄，白癜风患者也可以吃。葡萄味道也很好，酸酸甜甜的，不过也不能吃太多，要保持适量的原则。

　　3. 黑色食品

　　除刚才提到的那些，在生活中，也有一些黑色食物，也是非常适合白癜风患者的，如冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、蘑菇、茄子、黑木耳、海带等。这些食物对白斑患者黑素细胞合成有很好的作用。

　　除了饮食以外，白癜风患者在平时也可以选择做一些有氧运动，通过这些运动增强自身的免疫力，还要注意多休息，少想那些不开心的事情，保持积极乐观，这样才能加快白癜风的恢复。